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黔张常铁路张家界西站：温馨江垭

时间：2019-12-28 来源：作者：

　　朋友发出去江垭的邀请时，我几乎没有思考就答应了，“江垭”这个名字对于我来说十分具有诱惑力。我查了字典，“垭”的意思是“两山之间的狭窄地方”，江垭，那一定是一个有着奇山异水的地方了。

　　汽车离开张家界市区约半小时就到了江垭。江垭是江垭水库之下的一个小镇，人们利用这里的地热资源建起了温泉度假村，让这一个藏在深山里的小镇声名远播，温泉给江垭带来了生机。

　　温泉养生也可以说是一种文化了。汉代天文学家张衡在《温泉赋》中写道：“天气谣错，有疾病兮，温泉泊焉，以流秽兮，蠲除苛慝，服中正兮，熙哉帝哉，保性命兮”，讲述了温泉治病、除秽、保健之功能。

　　夜色中的江垭温泉宁静恬然，在服务生的引导下，我们先更衣沐浴，这是中国传统“沐汤”的第一步：“澡身”，《礼记》云“儒有澡身而浴德。”泡汤前清洁全身，以干净的身体和纯净的心灵享受大自然的馈赠。传统“沐汤”共有9个步骤，“澡身”后依次是“爽神”“探泉”“沐汤”“拭肤”“养体”“执兰”“思静”和“感恩”。首先进入的是同心泉，这是一个可以容纳两百人共浴的心形温泉池，池水清澈纯净，岸上灯光柔和，依稀可见亭台楼阁，池中一柱喷泉冲天而起，水雾与热气交织。用手轻轻拨动温泉水，仔细体会着富含矿物质的泉水滑过皮肤，温暖而体贴。

　　温泉区内有大大小小的温泉池20多个，红酒温泉、花草温泉、杜仲温泉、艾叶温泉……中医药与温泉水双效合一，其中的功效不言而喻。中国自古就有“五月五蓄兰为沐浴”的习俗，更有“浴兰汤兮沐芳”的诗句。这应当是“沐汤”九步中的“执兰”了。童乐泉是孩子们的天堂，瀑布泉是温泉水从天而落，地热温泉则是温泉上架木板，人躺在木板上接受热疗，可缓解风湿病和关节炎的疼痛。

　　每个温泉池水温都有差别，其中还有一个冷水池。从热水池进入冷水池让人一“激灵”，待适应之后，冰凉的感觉竟然也十分舒服。据说热泉冷泉交替浸泡可促进血液循环，增强身体的抵抗力。温度最高的是药足池，池底铺满了凹凸不平的小圆石，池中置有中药包。围池而座，一股暖流从足底涌来。

　　泡过温泉，该是“沐汤”九步中的“养体”了，我们不约而同地选择了游泳来“养体”，水温不冷不热，正好打水仗。

　　“出浴”后有一种软绵绵的感觉，用毛巾“拭肤”后躺在熏香屋的摇床上，闭上双眼，禅意顿生，这是该“思静”和“感恩”的时候了。佛经《心经》中有“身心无垢，内外光洁”一语。此时此刻，我深深地感谢大自然赐予我们的这一份温馨。

　　夜已经深了，在回房间入睡的路上，我不禁想起一段《论语》：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”（供图江垭温泉度假村）

　　Tips

　　地址：湖南省张家界市慈利县江垭镇

　　景点：天子山、袁家界、黄石寨、金鞭溪、宝峰湖

　　美食：三下锅、江垭银鱼、山野蕨菜、葛根粉

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